Uno de los grandes manjares de la gastronomía española es el aceite de oliva virgen extra. No en vano es el pilar fundamental de una de las dietas más sanas y completas para la salud humana como la mediterránea. Sin embargo, no todos los aceites son iguales, es fundamental encontrar aquel que equilibre todos los valores nutricionales con un sabor excelente.
Este es el caso del Aceite ecológico Verde Esmeralda, la fusión perfecta entre la tradición y la modernidad, gracias a su cuidada elaboración y la exigente selección de sus frutos, no en vano es el mejor valorado por los expertos. Pero ¿qué beneficios nos aporta el mejor aceite del mundo?
El aceite de oliva virgen extra, fuente de salud
En los últimos tiempos, el aceite de oliva virgen extra se ha convertido en el protagonista perfecto de un sinfín de investigaciones, y no es de extrañar, ya que, cada día, se encuentran más propiedades beneficiosas que aporta a la salud humana. Actualmente, no es tratado únicamente como alimento, sino también como ingrediente ideal para otros productos como la cosmética o el cuidado personal.
Esto se debe a sus beneficiosas propiedades, puesto que se trata de un producto 100 % natural al que no se le añade ningún tipo de aditivos ni sustancias que alteren sus cualidades. Su componente principal son grasas monoinsaturadas, es decir, aquellas que lejos de ser perjudiciales aportan una serie de beneficios que no se encuentran en ningún otro alimento. Aunque es importante recalcar que para que esto sea así, debe tratarse del mejor aceite de oliva virgen extra, mucho mejor si es ecológico y Verde Esmeralda.
5 Beneficios para la salud del aceite de oliva virgen extra
1-Te ayuda a perder peso
El aceite de oliva virgen extra es ideal para cualquier tipo de dieta, incluso para aquellas en las que se necesita un estricto control de peso, gracias a que sus grasas son saludables. No en vano, y según algunos estudios, una dieta enriquecida con este alimento ayuda a disminuir el peso, así como el índice de masa corporal.
2-Reduce los casos de diabetes
Nuevas investigaciones han puesto de manifiesto que tener como base alimentaria la dieta mediterránea y en especial el consumo habitual de aceite de oliva, hace que el caso de diabetes del tipo II se reduzca en un 50 %. Al parecer serían sus grasas las que nivelarían el azúcar en sangre.
3-Controla la presión arterial
El aceite de oliva contiene una gran cantidad de antioxidantes que se convierten en los aliados perfectos para cuidar de nuestra salud cardiovascular y, por lo tanto, como perfecto regulador de la presión arterial.
4-Previene el deterioro mental
Otro de los grandes beneficios que se ha ido descubriendo en los últimos años, es el importante papel que juega con respecto al deterioro mental, pudiendo prevenir enfermedades como el alzhéimer.
5-Regulador del colesterol
De nuevo las grasas monoinsaturadas se convierten en el perfecto regulador, en este caso del colesterol porque aporta colesterol "bueno", haciendo que el "malo" descienda sus niveles.
Verde Esmeralda, un aceite ecológico coronado de premios
Gracias a su cuidada elaboración y escogiendo los mejores frutos de la variedad picual, el aceite de oliva virgen extra Verde Esmeralda se ha convertido en el favorito de los paladares de todo el mundo, así lo avalan el gran número de premios que ha conseguido de los grandes expertos de la gastronomía.
Desde Israel hasta China, pasando por Estados Unidos o Japón, cualquier cultura gastronómica ha caído rendido a sus pies. No en vano, ha sido dotado con el Premio a la Excelencia 2022, que lo acredita como el mejor AOVE (Aceite de oliva virgen Extra) del mundo.
Excelente para el paladar y beneficioso para tu organismo, ¿se puede pedir más?
