Tras colgar el lazo en la fachada de la Casa Consistorial, el Alcalde de Parla, Ramón Jurado y la Concejala de Salud, María Curiel, han subrayado la importancia de reflexionar sobre el cuidado frente al virus que está entre nosotros y con los que tenemos que convivir, más aún en la situación de emergencia sanitaria por la pandemia de la Covid-19 en la que nos encontramos en estos momentos.
Tal como ha señalado la concejala de Salud, María Curiel “tenemos que poner fin al estigma y a la discriminación y conseguir mejorar la calidad de vida de las personas que viven con VIH. Los virus no discriminan, afectan a todas las personas que no entienden de nacionalidades, etnias, ni edades, por ello las personas tampoco debemos hacerlo”.
La primera vez que se celebró el Día Mundial de la Lucha contra el SIDA fue en 1988 y desde esa fecha el virus ha matado a más de 25 millones de personas en todo el mundo, lo que supone una de las epidemias más destructivas de la historia.
Tener un sistema inmune fuerte y regulado es uno de los elementos clave para disfrutar de una salud óptima. Todas las personas conocemos la importancia del sistema inmune, ya que es el encargado de regular el equilibrio interno de nuestro cuerpo, nos defiende del ataque de diferentes patógenos, como virus, bacterias y hongos, y, al mismo tiempo, lucha contra ellos.
Por este motivo, desde la Concejalía de Salud de Parla subrayan la utilidad de los siguientes consejos para el conjunto de la población, con el objetivo de proteger nuestro sistema inmune frente a las enfermedades infecciosas como la que provoca el VIH (y el Covid-19). Consejos que se basan en cinco acciones preventivas que pueden proteger nuestro sistema inmunológico:
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Mantén una alimentación saludable y variada.
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Duerme al menos 8h diarias.
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Realiza al menos 30 minutos de ejercicio físico diario.
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Elimina o reduce el consumo de tóxicos (alcohol y tabaco, etcétera)
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Evita situaciones de estrés en la medida de lo posible.
